Atelier CREER : Corps Rire Ecoute Échanges Respiration

Dans un contexte joyeux de célébration, je propose un atelier d'une heure ouvert à tous, pour créer du lien, rire ensemble, vivre une expérience qui ouvre à un regard neuf, du lâcher prise, de la joie ensemble.
C'est un retour au corps et à l’instant présent, par le rire et des exercices de  respiration selon l'approche du yoga du rire qui fête, lui, ses 30 ans cette année :)
C'est une approche élaborée par le médecin généraliste Madan Kataria, https://www.laughteryoga.org/, avec qui je me suis formée il y a 10 ans à un moment de grand stress dans ma vie (voir mon instagram ci-dessous). Les 10 ans du Grand 8 ont donc une résonnance toute particulière et je serai ravie d'offrir cet atelier samedi.